Wer im Alltag viele Medikamente über viele Wochen einnehmen muss, kann sehr schnell durcheinander kommen. Wie gut, dass hier ein Medikationsplan Sicherheit bringt. Gerade bei komplexen oder chronischen Erkrankungen sollte man auf einen Plan nicht verzichten. Alle Informationen zum Medikationsplan erhalten Sie auch in Ihrer Apotheke vor Ort!
Quelle: https://www.medikationsplan-schafft-ueberblick.de/
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Wadenkrämpfe loswerden
Lästige Wadenkrämpfe – häufig entstehen sie beim Sport. Werden sie aber alltägliche Begleiter, ist der Weg zum Arzt unvermeidbar. Was viele nicht wissen: Krämpfe entstehen oft nicht in den Muskeln, sondern in den Nerven. Meistens löst sich ein Wadenkrampf schon, wenn man den Fuß hochzieht und so den verkrampften Muskel entspannt. Passive Dehnübungen können dementsprechend auch helfen, Wadenkrämpfen langfristig vorzubeugen. Bevor man zu Arzneimitteln greift, sollte man erst versuchen, Wadenkrämpfe mithilfe von Magnesium zu lindern. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker – wir beraten Sie gern dazu! Quelle: https://www.pharmazeutische-zeitung.de/was-tun-bei-haeufigen-wadenkraempfen/
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